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Le stress est le mal du siècle. Il faut dire que les causes de la pression subie par tout un chacun sont multiples : charge mentale familiale, obligation, vie professionnelle et culte de la performance, sans parler des aléas qui viennent troubler sans vergogne nos quotidiens. C’est pourquoi, la gestion du stress est devenue un […]

En tant qu’étudiant, que tu sois au lycée, à l’université ou même dans une école supérieure, si tu t’interroges sur le suite de ton parcours scolaire et professionnel, il est fort probable que tu aies pensé à consulter un conseiller d’orientation. Pourtant, ce n’est pas le seul professionnel à pouvoir t’aider à trouver ta voie. […]

Le burn-out est reconnu comme une maladie professionnelle. Cela démontre bien à quel point ses conséquences sont désastreuses pour les personnes qui en souffrent. Mais alors, comment savoir si on est en burn-out ? Quels sont les premiers symptômes du burn-out ? Pour éviter de plonger tout droit dans un burn out, et sortir la […]

Avoir confiance en soi, c’est certainement l’un des objectifs qui revient le plus lors des séances de coaching. En effet, avoir confiance en soi est un moteur puissant pour oser réaliser ses rêves, et affirmer sa vision de la vie. Mais avoir confiance en soi, ce n’est pas quelque chose de permanent, ni d’absolu. On […]

Ah trouver sa voie professionnelle, en voilà un vaste sujet ! Finalement la question de savoir comment trouver sa voie peut se poser aussi bien quand on est étudiant au moment de l’orientation professionnelle ou plus tard dans la vie, quand un besoin de changement se fait sentir au point d’envisager une reconversion professionnelle. Sauf […]

Faire appel à un coach de développement personnel est-ce fait pour toi ? Mais au fait, qui est ce professionnel ? Comment peut-il t’aider ? Je t’explique tout sur le rôle du coach de développement personnel. Qu’est-ce qu’un coach de développement personnel ? Le coach de développement personnel est un professionnel qui peut t’accompagner pour […]

Que tu sois étudiant ou en reconversion professionnelle, il y a une question à laquelle personne n’échappe : Comment trouver des idées de métiers ? Il est très rare de savoir exactement ce que l’on veut faire. Alors, on ne passe pas à l’action puisqu’on ne sait pas vers quoi s’orienter. Tout d’abord, ne fais […]

Ton job actuel ne te plaît plus. Pire, il te sort par les yeux ! Tu ne sais pas pourquoi tu te lèves chaque matin. Tout cela manque terriblement de sens pour toi. Ta motivation est au plus bas. Cela ne peut plus durer. Tu te dis : Je veux changer de métier. Ok, et […]

Pour vous lycéens le calendrier Parcoursup 2021 est en ligne, découvrons le ensemble !!! Tout d’abord, voici les différentes dates de Parcoursup et mes conseils : 21 Décembre 2020 = Phase de découverte = Ouverture de la plateforme = Tu découvres les formations et tu te familiarises avec l’outil. Tu peux commencer à découvrir des […]

C’est la rentrée scolaire pour votre enfant collégien ou lycéen et, avec elle, son lot de questions. Est-ce que votre enfant va trouver ses marques ? Sa motivation va-t-elle être suffisante ? Et ses résultats, et son organisation, et… Si cette année scolaire est celle d’un choix d’orientation, vos questions sont autant de sujets d’inquiétude. Pour […]