Flash Coaching : une séance pour avancer rapidement

Accompagnements personnalisés dans lesquels je mélange des outils de coaching, de sophrologie et d’hypnose en fonction de ton besoin. 

comment ?

3 séances
5 séances
7 séances

pour qui ?

Les Femmes
Les Collégiens et Lycéens 
Les Étudiants 

Les Séances Flash Coaching pour les femmes

Coaching professionnel & personnel : accompagnement en développement personnel

Cet accompagnement s’adresse aux  femmes  ayant besoin de changements dans leur sphère professionnelle et/ou personnelle.

Tu feras connaissance avec tes fonctionnements et tes émotions pour mieux les accueillir.
Tu prendras une pause, un rendez-vous avec toi même pour aller chercher tes réponses.
Ce chemin de la découverte nous le prendrons ensemble.
Si mon objectif est de t’écouter et de t’accompagner, le tien sera de passer à l’action et avancer.

Le coaching est un travail d’équipe. Je veille à t’accompagner avec bienveillance et respect, vers de réels changements pour l’atteinte de ton objectif.


Pour quoi faire appel au Flash Coaching ?

relation et communication

Améliorer ses relations 
Développer son assertivité
Savoir dire non et poser ses limites
Dépasser un conflit

objectif changement

Mieux se connaitre pour passer à l'action
Décider et agir 
Dépasser ses peurs
Préparation aux entretiens

Equilibre vie pro / vie privée

Mieux organiser son temps de travail
Gérer son stress et ses émotions 
Définir ses priorités, ses objectifs
Trouver la sérénité

ça me parle !

Pour les collégiens et les lycéens 

Coaching Scolaire – Coaching de motivation

Un parcours scolaire au collège ou au lycée n’est pas toujours linéaire.

Démotivation, difficultés d’apprentissage, manque de confiance, choix d’orientation, difficultés relationnelles ; autant de situations auxquelles toi et tes parents peuvent se trouver confrontés. 

Ces situations demandent parfois un coup de pouce pour que tu poursuives ta route, bien dans tes baskets ! 
Brevet, bac, choix des spécialités, oraux, examens… vont faire partie de ton année. 

Tu souhaites aborder ces étapes en confiance ? Alors le coaching scolaire et d’orientation va certainement t’intéresser ! En complément de ton travail et de ton investissement, un accompagnement en coaching va t’apporter sérénité, confiance et motivation. 

Pour quoi faire un Flash Coaching en tant que Collégien ou Lycéen ?

(re-)prendre confiance

Découvrir ses ressources et ses talents
Faire grandir son estime de soi
Dépasser le sentiment d'échec 

booster sa motivation

Explorer ses atouts et ses qualités
Retrouver le chemin de la réussite
Rechercher du sens à son projet
Dépasser le découragement 

Mieux communiquer avec les autres

Dépasser un conflit
Améliorer sa communication

Améliorer son apprentissage et son organisation

Gérer son temps et ses priorités
Trouver du sens pour apprendre
Améliorer son rapport aux études

Préparation mentale pour les sportifs

Faire du stress une force
Se dépasser
Accroitre son énergie 
Préparer les compétitions
Développer sa concentration 
 

ça me parle !

pour les étudiants

Coaching de Motivation - Confiance En soi 

La période d’études post-bac est à la fois une période de transition et de construction. 
Il s’agit alors de faire de nouveaux choix tout en se projetant de façon concrète sur la vie d’adulte. 
Certaines remises en question peuvent alors émerger. 

Tu auras besoin de te connecter à tes ressources pour te mettre en mouvement de façon autonome.

Stage de fin d’études, CDD, CDI, premier job … sont de nouvelles étapes que tu vas devoir expérimenter. Cette fameuse « vie professionnelle » dont tu rêvais tant t’inquiète finalement ? Tu souhaites t’engager dans ce nouveau projet avec sérénité ? Faire des choix adaptés à ta personnalité, à tes envies, à tes rêves ? Tu as besoin de rebooster ta confiance pour oser pousser des portes ? Tu cherches ton premier job et tu souhaites te préparer ? 

Le coaching peut être un outil puissant pour t’accompagner dans ces différentes étapes et te permettre de trouver des réponses efficaces et concrètes.

Pour quoi faire appel au Flash coaching en tant qu'étudiant ?

(re-)prendre confiance

Découvrir ses ressources et ses talents
Faire grandir son estime de soi
Dépasser le doute
Gérer son stress et ses émotions

booster sa motivation

Retrouver de l'énergie
Rechercher du sens à son projet

préparer un examen, un concours, un entretien

Gérer son stress
Activer sa confiance en soi
Dépasser son appréhension
Valoriser son image
Travailler sa posture

Préparation mentale pour les sportifs

Faire du stress une force
Se dépasser
Préparer les compétitions
Développer sa concentration

ça me parle !

Comment se déroulent les séances de Flash Coaching ?

Nous pouvons travailler ensemble à mon cabinet situé sur Pibrac (près de Toulouse) ou en visio conférence. C’est toi qui choisis ! 

Après ton achat, tu recevras un lien par mail afin que tu puisses réserver tes séances de Coaching. 

Nos séances sont strictement confidentielles. 

flash coaching

Tarifs

Je préfère vérifier que ces séances sont bien faites pour moi, je réserve mon appel découverte offert.

3 séances

Flash Coaching
3 séances : 300 € HT

5 séances

Flash Coaching
5 séances : 475 € HT

7 séances

Flash Coaching
7 séances : 630 € HT