Flash coaching

Accompagnements personnalisés dans lesquels je mélange des outils de coaching, de sophrologie et d’hypnose en fonction de ton besoin. 

comment ?

3 séances
5 séances
7 séances

pour qui ?

Collégiens et Lycéens 
Étudiants 
Femmes 

Un parcours scolaire au collège ou au lycée n’est pas toujours linéaire.

Démotivation, difficultés d’apprentissage, manque de confiance, choix d’orientation, difficultés relationnelles ; autant de situations auxquelles toi et tes parents peuvent se trouver confrontés. 

Ces situations demandent parfois un coup de pouce pour que tu poursuives ta route, bien dans tes baskets ! 
Brevet, bac, choix des spécialités, oraux, examens… vont faire partie de ton année. 

Tu souhaites aborder ces étapes en confiance ? Alors le coaching scolaire et d’orientation va certainement t’intéresser ! En complément de ton travail et de ton investissement, un accompagnement en coaching va t’apporter sérénité, confiance et motivation. 

Pour les collégiens et les lycéens 

Découvrir ses ressources et ses talents
Faire grandir son estime de soi
Dépasser le sentiment d'échec et le découragement
Travailler l'affirmation de soi

Coaching d’orientation – Coaching scolaire – Coaching de motivation

Pour quoi faire appel au Flash coaching 

(re-)prendre confiance

Explorer ses atouts et ses qualités
Retrouver le chemin de la réussite
S'autoriser à partager son rêve
Rechercher du sens à son projet
Se mettre en action

booster sa motivation

Dépasser un conflit
Améliorer son rapport aux études
Dépasser le découragement et retrouver la confiance en soi

Mieux communiquer avec les autres

Gérer son temps et ses priorités
Trouver du sens pour apprendre
Améliorer son rapport aux études
Dépasser le découragement et retrouver la confiance en soi

Améliorer son apprentissage et son organisation

Faire du stress une force
Se dépasser
Accroitre son énergie
Préparer les compétitions
Développer les capacités de concentration et d'action
Oser se faire confiance

Préparation mentale pour les sportifs

Faire une choix d'orientation
Construire son projet
Mieux se connaitre
Identifier ses compétences et ses ressources
Devenir acteur de son avenir

Préparer son orientation

ça me parle !

réserver mes séances

Si tu souhaites être accompagné pour préparer ton projet d'orientation, je te laisse découvrir mon accompagnement Réveille Ton Projet, spécialement conçu pour cela.

en savoir plus sur reveille ton projet

La période d’études post-bac est à la fois une période de transition et de construction. 
Il s’agit alors de faire de nouveaux choix tout en se projetant de façon concrète sur la vie d’adulte. 
Certaines remises en question peuvent alors émerger. 

Tu auras besoin de te connecter à tes ressources pour te mettre en mouvement de façon autonome.

Stage de fin d’études, CDD, CDI, premier job … sont de nouvelles étapes que tu vas devoir expérimenter. Cette fameuse « vie professionnelle » dont tu rêvais tant t’inquiète finalement ? Tu souhaites t’engager dans ce nouveau projet avec sérénité ? Faire des choix adaptés à ta personnalité, à tes envies, à tes rêves ? Tu as besoin de rebooster ta confiance pour oser pousser des portes ? Tu cherches ton premier job et tu souhaites te préparer ? 

Le coaching peut être un outil puissant pour t’accompagner dans ces différentes étapes et te permettre de trouver des réponses efficaces et concrètes.

pour les étudiants

Découvrir ses ressources et ses talents
Faire grandir son estime de soi
Dépasser le doute
Gérer son stress et ses émotions
Travailler l'affirmation de soi

Coaching de Motivation-Confiance En soi 

Pour quoi faire appel au Flash coaching 

(re-)prendre confiance

Explorer ses atouts et ses qualités
Retrouver de l'énergie
Rechercher du sens à son projet
Améliorer sa confiance en soi

booster sa motivation

Gérer son stress
Activer sa confiance en soi
Dépasser son appréhension
Faire grandir sa détermination
Valoriser son image
Travailler sa posture

préparer un examen, un concours, un entretien

Faire du stress une force
Se dépasser
Accroitre son énergie
Préparer les compétitions
Développer les capacités de concentration et d'action
Oser et se faire confiance

Préparation mentale pour les sportifs

ça me parle !

réserver mes séances

Cet accompagnement s’adresse à des femmes ayant besoin de changements dans leur sphère professionnelle et/ou personnelle.

Mon objectif est de contribuer à ton développement pour te rendre actrice de ta vie et te permettre de te réaliser pleinement. 

Tu feras connaissance avec tes fonctionnements et tes émotions pour mieux les accueillir. Tu prendras une pause, un rendez-vous avec toi même pour aller chercher tes réponses. Ce chemin de la découverte nous le prendrons ensemble. Si mon objectif est de t’écouter et de t’accompagner, le tien sera de passer à l’action et avancer.

Le coaching est un travail d’équipe. Nous avancerons à ton rythme. Je veille à t’accompagner vers de réels changements qui seront nécessaires pour l’atteinte de ton objectif. Je mets un point d’honneur à t’accompagner avec bienveillance et respect et où la confiance sera la base de notre relation de travail.

pour les femmes

Améliorer ses relations professionnelles et personnelles
Développer son assertivité
Gérer son stress et ses émotions
Savoir dire non
Connaitre ses limites
Dépasser un conflit

Coaching professionnel & personnel : accompagnement en développement personnel

Pour quoi faire appel au Flash coaching 

relation et communication

Mieux organiser son temps de travail
Décider et agir
Définir ses priorités, ses objectifs
Redéfinir son équilibre vie professionnelle / vie privée
Trouver la sérénité

Equilibre vie pro / vie privée

ça me parle !

réserver mes séances

Mieux se connaitre pour activer un changement
Questionner ses motivations
Réactiver sa confiance en soi et son estime de soi
Donner une réalité à son projet
Préparation aux entretiens
OSER

objectif changement

Nous pouvons travailler ensemble à mon cabinet situé sur Pibrac (près de Toulouse) ou en visio conférence. C’est toi qui choisis ! 

Après ton achat, tu recevras un lien par mail afin que tu puisses réserver tes séances de Coaching. 

Nos séances sont strictement confidentielles. 

Comment se déroulent les séances de flash coaching ?

flash coaching

tarifs

Je préfère vérifier que ces séances sont bien faites pour moi, je réserve mon appel découverte offert.

3 séances

Flash Coaching
3 séances : 300 €

5 séances

Flash Coaching
5 séances : 475 € 

7 séances

Flash Coaching
7 séances : 630 €