Coaching Confiance en soi
Un accompagnement pour dépasser tes blocages et gagner en assurance.
Coaching après la maladie et le burn out
Un coaching t’aide à avancer en douceur vers une nouvelle dynamique.
Flash Coaching
Une séance mêlant coaching, sophrologie et hypnose pour un objectif précis défini ensemble.
Booste ta confiance : Le coaching
confiance en soi pour oser enfin t’affirmer
Tu aimerais prendre ta place, exprimer tes idées avec assurance et oser être pleinement toi, mais quelque chose te retient ? Peut-être que la peur du regard des autres, le syndrome de l’imposteur ou un manque de confiance en tes capacités t’empêchent d’avancer comme tu le voudrais.
Et si tu pouvais, pas à pas, transformer tes doutes en force et ton hésitation en audace ?
Le coaching Booste ta Confiance est un accompagnement profond et bienveillant qui t’aide à reprendre ton pouvoir personnel, à dépasser tes blocages et à oser enfin t’affirmer avec sérénité.
Tu as déjà en toi tout ce qu’il faut pour briller… Il est temps d’en prendre pleinement conscience.
A qui s'adresse le coaching Booste ta Confiance ?
Tu te reconnais dans ces exemples ?
Tu n’oses pas dire Non
Tu donnes rarement ton avis
Tu as du mal à t’affirmer
Tu doutes de tes décisions
Ta relation avec les autres peut parfois être difficile
Tu n’oses pas prendre la parole en groupe
Tout simplement, tu n’as pas confiance en toi! Et peut-être même que ton hypersensibilité ou ton profil atypique viennent te paralyser encore davantage.
Tu te sens différente des autres
Tout ceci te parle ?
Cela ne m’étonne pas, malheureusement, encore beaucoup de femmes manquent de confiance en elles.
Pourtant, tu as tellement à offrir au monde.
Mais ce qu’il y a de bien avec la confiance en soi, c’est que ça se travaille !
Tu as le pouvoir de :
booster ta confiance en toi
poursuivre tes rêves
prendre ta place
Apprendre à t’affirmer
oser être toi-même
Oser briller est à ta portée. Si, si, développer sa confiance en soi c’est possible même pour toi. Il faut seulement que tu prennes conscience des formidables ressources intérieures dont tu disposes.
Laisse parler la Queen qui est en toi pour briller de mille feux.
Ensuite, le reste viendra tout seul.
Pourquoi un coaching sur la confiance en soi ?
Surmonter le manque de confiance est un sujet dont on parle beaucoup. Mais pour le coup, c’est justifié !
La confiance en soi et l’estime de soi sont la base de tout travail de développement personnel.
C’est la première graine à planter pour aller vers le plus de sérénité et de bonheur possible.
N’oublie pas, le bonheur est en toi. Il t’appartient d’en prendre soin, de le faire exister et de le renforcer régulièrement.
Or, sans confiance ou estime de soi, difficile de se faire passer en premier ou d’obtenir ce que l’on veut vraiment au fond de soi.
Les bénéfices d’un coaching confiance en soi
La confiance en soi n’est pas un don inné, c’est une compétence qui se travaille et s’ancre avec le temps. Elle est la clé d’une vie plus alignée et plus sereine.
Grâce à cet accompagnement, tu apprendras à :
→ Dire Non ou Stop sans culpabiliser
→ Te détacher du regard des autres
→ Affirmer tes choix avec clarté et conviction
→ Dépasser tes croyances limitantes
→ Mieux comprendre tes blocages et les dépasser
→ Mettre en place des projets qui te tiennent à cœur sans douter de ta capacité à les réaliser
→ Tu apprends à te dire OUI à toi, tous les jours, sans la moindre culpabilité !
Si ton besoin va au-delà de la confiance et que tu cherches à repenser ton avenir professionnel, découvre aussi mon bilan de compétences.
Coaching confiance en soi : Reprends le pouvoir de ta vie
Un coaching individuel et sur-mesure pour t’aider à incarner pleinement la femme que tu es et avancer avec force, sérénité et authenticité.
Tu as déjà en toi toutes les ressources nécessaires. Ce coaching t’aide à les révéler.
Il dure 3 mois et comprend :
→ 5 séances de coaching individuel en cabinet à Pibrac ou en visio par Zoom
→ Un groupe WhatsApp pour échanger avec moi
→ Des exercices débloqués entre les séances pour avancer dans ta réflexion
→ Bonus : des audios de sophrologie pour activer la confiance en soi et se relaxer
Le programme de cet accompagnement
A chaque séance sa thématique
01
Mieux se connaître pour être soi
02
Développer son estime de soi
03
Identifier ses besoins pour se respecter
04
Modifier ses croyances limitantes
05
Visualisation et changement
Qui est votre coach en confiance en soi ?
Je suis Aurélie Morel, retrouvez-moi en cabinet près de Toulouse et en ligne
Je suis coach en reconversion et épanouissement personnel spécialisée dans l’accompagnement des femmes hypersensibles, introverties ou ayant traversé des défis de vie.
Mon approche repose sur la bienveillance et l’intuition, pour t’aider à retrouver un ancrage solide et à révéler pleinement ton potentiel.
Mon approche : coaching et sophrologie pour un accompagnement complet
Chaque personne est unique, et ton voyage l’est tout autant.
C’est pourquoi je propose un accompagnement complètement sur-mesure, qui prend en compte ta personnalité, ton rythme et tes besoins profonds.
Mon approche est une alliance subtile entre mes outils fétiches.
Un mélange d’outils concrets et de pratiques douces pour un travail en profondeur pour développer ta confiance en toi.
Coaching pour déconstruire les croyances limitantes,
Sophrologie pour mieux gérer le stress et apaiser les émotions,
Hypnose et visualisation pour ancrer des schémas positifs,
Human Design pour mieux comprendre ton fonctionnement naturel.
Tarifs
Tarifs de ce coaching révélateur de confiance :
790 € HT en 1 fois
Ou en 3 paiements de 280 € HT
Je préfère vérifier que Booste ta confiance est bien fait pour moi, je réserve
mon appel découverte offert.
Questions fréquentes sur le coaching Confiance en soi
Pourquoi faire un coaching confiance en soi ?
Le manque de confiance en soi peut impacter tous les aspects de ta vie : relations, carrière, prise de décisions… Un coaching te permet de dépasser tes blocages, d’apprendre à t’affirmer sereinement et de renforcer ton estime de toi pour avancer avec assurance.
Comment savoir si j’ai besoin d’un coaching confiance en soi ?
Si tu ressens souvent le syndrome de l’imposteur, que tu as du mal à poser tes limites, que tu évites certaines opportunités par peur de l’échec ou du regard des autres, ce coaching peut t’aider à gagner en assurance et à reprendre confiance en toi durablement.
Combien de temps faut-il pour retrouver confiance en soi grâce au coaching ?
Chaque personne évolue à son rythme, . L’accompagnement est progressif et adapté à ton propre cheminement. Mais il est certain que tu vas avoir de véritables prises de conscience qui te permettront d’agir en conséquence.
Quels outils sont utilisés dans le coaching confiance en soi ?
Mon approche mêle coaching, sophrologie, hypnose, cohérence cardiaque et Human Design pour travailler à la fois sur ton mental, tes émotions et ton alignement personnel.
Le coaching confiance en soi est-il adapté aux personnes hypersensibles ou introverties ?
Absolument ! Ce programme est spécialement conçu pour accompagner les femmes hypersensibles, introverties ou en quête de sens, dans un cadre bienveillant où tu pourras évoluer à ton rythme.
