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Changer de voie. Faire une reconversion professionnelle. Repartir à zéro. Suivre enfin cette petite voix qui chuchote qu’il est temps de faire autre chose, autrement.Mais entre l’envie et le passage à l’action, un monde se dresse. Un monde peuplé de doutes, d’incertitudes, de peurs viscérales. Et c’est humain. Parce que se reconvertir, ce n’est pas […]

La vie, parfois, nous frappe de plein fouet. Une maladie, un burn-out, une épreuve qui bouleverse tout sur son passage… Et après la tempête, il reste un vide, un espace de flottement où tout semble perdre son sens. Pourtant, c’est souvent dans ces moments que naissent les opportunités de réinvention, de transformation profonde. Cet article […]

“Et si il était temps de changer de vie pro ?” Ces mots peuvent d’abord apparaître tout doucement dans un coin de l’esprit. Une idée floue, un léger murmure qui s’invite entre deux réunions, après une longue journée de travail, ou encore le soir, avant de trouver le sommeil.. quand tout se tait. Tu ne […]

Trouver sa passion est un chemin que beaucoup entreprennent, souvent lors de moments charnières de leur vie. Pourtant, trouver ce qui nous anime profondément peut sembler insaisissable, voire intimidant. Et si cette passion n’était pas à chercher ailleurs, mais simplement à réveiller en nous ? Dans cet article, je te propose une approche douce et […]

Après un burn out, il n’est pas rare de se sentir brisée, vide, sans repères. Les certitudes d’hier se sont effondrées. L’énergie, la motivation, l’estime de soi… tout semble s’être dissipé comme un souffle trop court. Face à cela, on peut être tentée de se juger, de vouloir “vite redevenir celle qu’on était”. Mais si […]

Changer de voie professionnelle, c’est un peu comme réécrire le scénario de sa vie. C’est excitant, mais aussi parfois vertigineux, surtout quand on est hypersensible, introvertie… et qu’on cherche simplement un métier qui a du sens. Si tu te reconnais, cet article est pour toi. Vous allez découvrir ici les erreurs les plus fréquentes en […]

Le mal être au travail n’arrive jamais par hasard. Il s’invite en silence, parfois même dans une vie en apparence bien remplie, bien organisée, “comme il faut”. Il se glisse dans nos journées sans prévenir, laissant derrière lui une sensation diffuse : celle de ne plus être à sa place. Alors, on peut essayer de […]

Quand on envisage de se reconvertir, on se demande souvent vers quelle profession se tourner, et donc quelle formation suivre. Mais il y a un point essentiel qui est pourtant mis de côté : vos qualités et vos compétences personnelles. On parle aussi de soft skills. Ces compétences douces font pourtant toute la différence, et […]

La charge mentale on en entend beaucoup parler, notamment sur les réseaux sociaux, mais ce n’est pas pour autant que l’on sait l’identifier. Cet état d’épuisement n’est certes pas 100 % féminin, mais il n’empêche que les femmes y sont beaucoup plus exposées. Qu’est-ce que la charge mentale des femmes ? Quelles en sont les […]

En tant que coach, je baigne dans le développement personnel au quotidien. Mais vu de l’extérieur, quand on n’est pas encore initié à ce concept, il peut être difficile de savoir exactement ce que recouvre le développement personnel. Il est alors normal de se poser des questions comme : qu’est-ce que le développement personnel ? […]