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NU

L’adolescence est une période majeure dans le développement de l’individu. C’est le passage de l’enfance à l’âge adulte.
Cette transition peut parfois être houleuse et rock and roll. Elle peut entrainer des tourments internes et externes.

Dans mon cabinet, je reçois souvent des adolescents qui ont soif de liberté, d’autonomie et d’aventures mais qui en même temps sont anxieux à l’idée d’avancer seuls.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des adolescents.
Cette spécificité me permet de les accompagner dans leur scolarité et dans leur quotidien pour leur permettre de trouver un équilibre et un sentiment de sérénité.

Sophrologie et hypnose pour les adolescents à Toulouse, Pibrac et Colomiers

La sophrologie et l’hypnose, une pause inspirante pour les adolescents…

Je suis convaincue qu’il est intéressant de pouvoir proposer à ces adolescents un lieu confidentiel et bienveillant où ils pourront déposer en toute confiance leurs questionnements pour se libérer de toutes ces tensions désagréables.

Sa confiance en soi et d’oser s’affirmer
Sa communication avec les autres
Son corps qui change
Ses émotions
Son stress et son anxiété
Son sommeil
Sa concentration
Ses phobies et ses peurs
Sa préparation aux examens, aux entretiens, aux évaluations, aux compétitions…

La Sophrologie et l’hypnose permettent à l’adolescent d’agir sur :

La durée d’une séance est en moyenne de 45 minutes.
Selon l’âge et la maturité, je propose des activités de développement personnel pour libérer la parole. Ensuite la séance se déroule comme pour les adultes, j’alterne des exercices de relaxations dynamiques et des visualisations positives.
La durée de l’accompagnement dépendra de son objectif, de sa progression et de son implication.
En moyenne 5 à 8 séances sont réalisées à son rythme.

Comment se déroule une séance de sophrologie et d’hypnose adolescent avec Moi ?

1ère séance : 65 euros
Séance de suivi : 60 euros

Bonne nouvelle ! : Certaines mutuelles remboursent la totalité ou une partie des séances de Sophrologie.