Coaching étudiant : accompagnement post-bac et projet professionnel

La période d’études post-bac est à la fois une période de transition et de construction.
Il s’agit pour les étudiants de faire de nouveaux choix tout en se projetant de façon concrète sur leur vie d’adulte. 
Certaines remises en question peuvent alors émerger. Vous aurez besoin de vous connecter à vos ressources pour vous mettre en mouvement de façon autonome.

Stage de fin d’études, CDD, CDI, premier job … sont de nouvelles étapes que vous allez devoir expérimenter. Vous avez envie d’échanger et de réfléchir sur votre parcours pour orienter vos choix futurs ? Cette fameuse “vie professionnelle” dont vous rêviez tant vous inquiète finalement ? Vous souhaitez vous engager dans ce nouveau projet avec sérénité ? Faire des choix adaptés à votre personnalité, à vos envies, à vos rêves ? Vous avez besoin de rebooster votre confiance pour oser pousser des portes ? Vous cherchez votre premier job et vous souhaitez vous préparer ?

Le coaching peut être un outil puissant pour vous accompagner dans ces différentes étapes et vous permettre de trouver des réponses efficaces et concrètes.


(Re)-Prendre confiance

  • Découvrir ses ressources et ses talents
  • Gérer son stress et ses émotions
  • Faire grandir son estime de soi
  • Travailler l’affirmation de soi
  • Dépasser le doute

Booster sa motivation

  • Explorer ses atouts et ses talents
  • Rechercher du sens à son projet
  • Augmenter sa confiance en soi
  • Retrouver de l’énergie
  • S’autoriser

Construire son projet

  • Préciser son projet
  • Dynamiser ses recherches
  • Établir son plan d’actions
  • Travailler sa posture professionnelle en entretien
  • Devenir acteur de son avenir

Préparer un examen, un concours, un entretien

  • Gérer son stress
  • Activer sa confiance en soi
  • Dépasser son appréhension
  • Faire grandir sa détermination
  • Valoriser son image
  • Travailler sa posture

Organiser sa recherche de stage ou d’alternance

  • Identifier ses freins et ses motivations
  • Définir ou préciser sa stratégie de recherche
  • Se mettre en action
  • Gagner en efficacité
  • Se sentir confiant

Préparation mentale pour les sportifs

  • Faire du stress une force
  • Se dépasser
  • Accroitre son énergie
  • Préparer les compétitions
  • Développer les capacités de concentration et d’action
  • Oser et se faire confiance

Comment se déroule une séance ?

Je vous invite, tout d’abord, à me contacter par téléphone afin d’échanger ensemble sur votre demande. Cet entretien téléphonique est gratuit. Il nous permet de définir ou de préciser vos objectifs. Je prends le temps d’échanger avec vous, de vous écouter et de vous proposer un accompagnement individualisé adapté à votre besoin.

Ensuite, nous réalisons notre première séance de travail, nous déterminons ensemble un programme personnalisé et adapté à vos disponibilités. En fonction des objectifs et des situations, plusieurs séances sont à prévoir. L’accompagnement se fait sous forme d’entretiens individuels. Le nombre de séances peut varier de 5 à 10 suivant la nature de l’objectif, sur une période de 4 à 6 mois.

A la suite de cette première séance , je vous remets les modalités de l’accompagnement qui font l’objet d’un «Contrat de coaching» dans lequel sont précisés les objectifs, le nombre de séances, leur durée, leur fréquence et les tarifs appliqués.

Les séances se déroulent à mon cabinet situé à Pibrac lieu calme que j’ai souhaité accueillant et propice à la réflexion. L’accompagnement peut se réaliser entièrement à distance également par visioconférence (Skype ou Zoom). C’est à vous de choisir! 

Le contenu d’une séance de coaching est strictement confidentiel.

La durée d’une séance est d’1h à 1h15. 

Il faut survoler son moi pour trouver sa voie.

Sali Sek